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Amazon | 【元Jリーガー監修】プライオボックスジャンプボックス瞬発。Amazon | 【元Jリーガー監修】プライオボックスジャンプボックス瞬発。Amazon | 【元Jリーガー監修】プライオボックスジャンプボックス瞬発。◆ご閲覧ありがとうございます！万が一初期不良の場合は対応させて頂きます。◆北海道、沖縄、離島への配送は別途郵送料がかかります。対象の方はコメント欄にコメントをお願いします。◆商品説明✅【瞬発力を鍛える！】プライオメトリクスでライバルに差を付けよう！元Jリーガーと現役ジムトレーナーのW監修！✅【5分だけの自宅トレーニング】プライオボックスのサイズと重さをジュニア年代に合わせることで、「お手頃価格」と「持ち運びやすいサイズ感」を実現。ぶつかっても安全なソフト設計。✅【あらゆるスポーツに効果的】サッカー、野球、バスケ、陸上（短距離走・長距離走・走り幅跳びなど）、バレー、テニス、バトミントン、格闘技、剣道、水泳、ゴルフ等✅【何通りもあるトレーニング方法】① ボックスジャンプ② デプスジャンプ（高度）③ サイドボックスジャンプ（敏捷性）④ シングルレッグジャンプ（片脚ジャンプ）⑤ 連続ジャンプ（バウンディング）など✅【高さ調節自由】各プライオボックスの高さは異なるので、組み合わせ方によって、高さの調節が自由自在に。小学生から中学生へとお子様の成長に合わせて、レベルやトレーニングの種類に合わせた使い方で続けられます。。プライオボックスソフト 30×40×50cm プライオメトリクスボックス。アルインコ　エアロバイクAFB4417 スポーツ。BangTongLi ぶら下がり健康器。バーンマシン　ゴールド。SIXPAD パワースーツライトコアベルト　Mサイズ　SE-BC008-M。ウェーブスライダーパワーX FD-063。ラクビ

レビュー

商品の評価：

4.3点(3011件)

2026-03-17

2YAN: いつもジムに行ってたのですが、コロナウイルスで行く気がしなくて、DVDを探してたら、こちらのショップにたどり着きました。子供の頃適当にラジオ体操をしてたのが、よーく分かりました。本当にひとつひとつの動作が勉強になり汗をかきます。おすすめします。

2026-01-21

rakuten20096528: 腰痛、膝痛、四十肩に苦しみ、現在、整形外科リハビリに通院治療中。しっかり理学療法士さんから施術、ストレッチ指導がありますが、可動域が上がらず「まだまだ硬いですね」と言われます。なんとか柔軟性を上げて、可動域を拡げたいとストレッチの本を探していたので購入。単なるストレッチ法だけでなく、アプローチの仕方、筋膜リリースと部位ごとにセットで載っているので解りやすいです。以前から前屈は柔軟性あるのですが、開脚などはできないしチャレンジしてみよう！と思える内容でした。腰痛や肩凝りも解消できるといいなぁ〜。

2026-03-15

☆mika: 毎日、お風呂上がりに本を開いて（ページも閉じないので重宝）ストレッチしています。テレビで放映されたのを見て、即効性があったので、本を購入しました。ストレッチ動画も紹介されています。私は、準備運動のページをしてから、色々な部位を変えてストレッチしています。アイテムも揃えたので、毎日楽しく取り組んでいます。

2026-01-07

tutu5686: 筋トレ仲間に教えてもらって購入。毎日2つのエクササイズを30日。初心者と中上級者で回数やセット数が違うのと、それぞれの動きをQRコードで読み込めば動画で確認できるのもいいです。ゴムバンドを使うのであるといいです、普段から筋トレしてる人(中上級者)には古いストッキング代用だと負荷が軽いかも。1つのエクササイズが地味にガチで結構効きます。3日分とか一気にやると普通に30分かかります中上級(笑)30日(60エクササイズ)やりましたが、尻と太ももの付け根はまだ重力に逆らえてませんがその上の部分の筋肉はついてきてて、ピーマン尻は解消しました。普段の筋トレにもこの本のエクササイズ取り入れたり、ジム行けない日の筋トレにしたりして継続するようにしてます。あと、それぞれのページの下に一言励まし？があるのもいいです。尻は筋肉つけて使わないと垂れていく一方です、また尻だけやってもダメですきちんと有酸素もして日々まめに動けるカラダを目指しましょう。結局太ったり垂れたりするのはカロリー摂りすぎ栄養不足筋肉使わなすぎなので。

2026-03-13